Muži mají u porodu velkou roli.
Jenom jim nikdo neřekl jakou.
• Muži se často obávají, že nedokáží ženě u porodu pomoci.
• Pochybují o tom, že jejich podpora má vliv na vaše zdraví a zdraví vašeho miminka.
• Bojí se, že když uvidí svou ženu rodit, bude to překážka v pozdějším intimním životě.
• A někdy je to vše paralyzuje tak, že raději nedělají nic.
Každý muž chce své ženě pomoci, jen často neví jak.
A tak někteří raději tiše stojí v koutě, nebo scrollují na mobilu. Jiní se snaží být aktivní, ale partnerku spíše ruší.
A pak jsou muži, kteří jsou připravení. A ti dokáží ženě porod doslova změnit.
Naše zkušenost je taková, že
• Když partner dokáže být u porodu skutečně přítomný, výrazně to sníží stres ženy.
Dobrý doprovod u porodu může zcela změnit to, jak žena svůj porod prožívá a vnímá.
• Její tělo pak může pracovat rychleji a porod může být kratší a plynulejší.
Doprovod u porodu má přímý vliv na to, jak dobře porod poběží. A tím i na zdraví ženy a dítěte.
• Dodá vám pocit bezpečí, který nikdo jiný nahradit nemůže.
•
• Pro muže, kteří byli přítomni narození svého dítěte, je pak přirozené být přítomni i v jeho dalším životě.
• Muži, kteří zažijí sílu své ženy u porodu, ji obdivují a žasnou nad její odvahou a odhodláním.
• Ženy, které zažily laskavou podporu svého partnera, si svého muže váží ještě více než dřív.
Porod je zážitek, který má moc vás spojit nejen s novorozeným miminkem, ale i s vaším partnerem.
Přesto zůstane mnoho žen v nejdůležitějším okamžiku svého života na porodním sále sama,
i když mají partnera vedle sebe.
Co brání mužům být skvělým doprovodem?
Nevědí, co přesně mají dělat a nejistota je vede k pocitu bezmoci a pasivitě.
Mají strach, že něco pokazí a partnerce spíš uškodí než pomohou.
Jsou zahlceni emocemi a intenzitou situace a místo, aby byli partnerce oporou stávají se pro ni spíš zátěží.
Nechápou, jak porod probíhá a bez znalosti fází porodu nepoznají, kdy partnerka potřebuje podporu a jakou.
Nejsou zvyklí číst neverbální signály partnerky a tak nevědí jak reagovat.
nemocnice.
Neví, jak komunikovat s personálem a prostředí nemocnice je znervózňuje.
Mají pocit, že tam „nemají co dělat“ a že porod je „ženská záležitost“.
Bojí se selhání a vlastních reakcí.
Mohou mít obavu, že omdlí, nezvládnou pohled na bolest své ženy, budou bezradní.Podceňují svůj význam a neuvědomují si, že právě jejich přítomnost může partnerce zásadně snížit stres a urychlit průběh porodu.
Nejde o jeho neochotu!
Jde o to, že nemá, znalosti ani podporu, aby sám mohl oporou být.
A možná doufá, že klapne některá z (obvykle) nefunkčních strategií:
"Nějak intuitivně to zvládnu." Většina mužů bez jasného scénáře ale zpanikaří nebo zamrznou.
"Pustím si nějaké video z YouTube." Taková podívaná bez kontextu nás ale spíše vyděsí než připraví.
"Přečtu si tu knížku, co chtěla žena." Tak tady tušíme, jak to dopadne. 😀
"Žena mi to doma vysvětlí", čímž zůstává emoční zátěž přípravy na ženě. Většina mužů navíc potřebuje strukturu a logické souvislosti, ne rozhovor u večeře.
Nefunguje ani spoléhat se, že „porodní asistentka všechno zařídí“. Nezařídí. Emoční a praktická podpora bude zcela na něm.
Ani věřit, že "pod tlakem bude fungovat". Tak to v tomto případě spíše nebude. 😀
Výzva pro ženy, které chtějí opravdovou péči a podporu, a muže, kteří se toho nebojí:
Prozkoumejte kurz Muž porodu
Online kurz, který vašemu partnerovi pomůže být během porodu jistou, klidnou a funkční podporou.
Co o kurzu řekli jeho účastníci?
Podruhý jsem to tak už nechtěl ani já ani moje žena.
Od začátku jsem věděl, že tam chci být. Poprvé jsem tam byl úplně bez přípravy, takže to bylo hodně nervózní. Podruhý jsem to tak už nechtěl ani já, ani moje žena. Připravoval jsem se dost dopředu a díky tomu jsem byl úplně v klidu a celý to bylo skvělý. Nikdy mě nenapdalo, že je možný si porod užít. I teď mi připadá, že to zní vlastně trochu úchylně, ale nic úchylnýho v tom nebylo…a bylo to skvělý.
...u porodu byl naprosto nejlepší.
Původně jsem chtěla, aby šla Adéla k porodu s námi, aby měl manžel možnost k porodu třeba nejít, když to nebude v tu chvíli cítit. Bohužel to nouzový stav neumožňoval, tak bylo potřeba připravit manžela. Nejprve z toho byl hodně nervózní, ale díky Adéle a její přípravě pochopil, jak porod funguje a hrozně se uklidnil. Začal se sám na porod těšit a u porodu byl naprosto nejlepší.
nejsou tam zbytečné řečičky ale praktické věci
Manžel dneska ráno přišel po noční domů, a říká mi: Tak jsem zkouknul celý to video…Ale je to super, zeptej se mě schválně na něco…No úplně mě tím dostal, protože je fakt vidět, jak to změnilo jeho náhled, spoustu věcí pochopil, dostal hodně informací. Tak uvidíme. Každopádně Adélo moc děkuju za skvěle zpracovaný kurz, i můj muž ho velmi ocenil, že tam nejsou zbytečné řečičky, ale praktické věci…takže moc díky
Jak kurz funguje?
Online a kdykoliv – projdete si ho vlastním tempem.
Celková délka 2 hodiny – ideální pro rychlé a efektivní osvojení informací.
PDF tahák do kapsy - rychlé připomenutí „co dělat v den D“
Kurz je stručný, srozumitelný a velmi praktický.
Po přihlášení získáte přístup ihned.
Přístup vám zůstává po dobu 9ti měsíců Chceme garantovat jeho aktuálnost.
Určen pro muže
Kurz je stavěný přímo pro potřeby mužů. Víme, co se u porodu týká žen a co potřebují slyšet muži. Díky tomu nemusí muži v našem kurzu (dlouze) poslouchat nic, co se jich netýká. Víme, že to je jeden z důvodů, pro ho mají tak rádi. 😀 Ale také víme, že partneři mají u porodu specifickou roli a to generuje i specifické témata a obavy.
Kurz je určen pro partnery!
Kurz přímo odpovídá na potřeby mužů.
Víme, co se u porodu týká žen a co potřebují slyšet muži.
Díky tomu nemusí muži v našem kurzu (dlouze) poslouchat nic, co se jich netýká, a my víme, že to je jeden z důvodů, proč ho mají tak rádi. 😀
Ale také víme, že partneři mají u porodu specifickou roli a to generuje i specifická témata a obavy.
Co v kurzu najdete?
Příprava před akcí
Co se týká muže, co nechat na partnerce, proč balit tašku do porodnice společně… Ale také: Jak vlastně vypadá ten porod. Co potřebuje, aby hladce běžel, jaké hormony ho řídí a jaké má fáze.
Když jste ještě doma
Mnoho partnerů se této fáze obává a chce vyrazit do porodnice s první kontrakcí. Jak poznat, že porod začíná, co bude potřebovat vaše žena a jak u toho zůstat v klidu.
Cesta do porodnice
Další strašák většiny partnerů. Dozvíte se jak se dobře připravit, co mít v autě a že opravdu (obvykle) je dost času do porodnice dojet. Uslyšíte i příběh tatínka, který „rodil svého syna v autě“. 🙂
Příjem v Porodnici a proč u něj být
Důležitá a specifická část porodu. Jak se tam dostat, co tam dělat a jak pomoci své ženě.
první doba porodní v porodnici
Jakto že se o ženu neustále nestará porodní asistentka? Najednou jste tam jen vy dva a je jen na vás.
a je to tu: porod
Je dobré, když má muž realistickou představu o tom, jak se rodí miminko, jak potom vypadá a jaká je jeho role v této chvíli.
Význam bondingu
Jaká je vaše role v této biologicky zásadní fázi?
Šestinedělí
Co se děje v těle ženy po porodu, jak o ni pečovat, co obnáší kojení a péče o novorozené miminko.
komunikace se ženou
Co říkat a hlavně co a kdy neříkat. 🙂 Jak reagovat na různé projevy rodící ženy a jak se v tom neztratit.
sebepéče
Praktické tipy jak pracovat se svými emocemi u porodu, ale také že je třeba jíst, pít dýchat.. aby vás stres nesložil v nejdůležitější chvíli.
Bonusy ke kurzu Muž u porodu
tahák do kapsy
NA CO NEZAPOMENOUT
Heslovitý, stručný, jasný. Složíte do kapsy a u porodu, jak když najdete. Protože to, že si nebudete všechno pamatovat a přijdou chvíle, kdy nebudete vědět co dělat, je jedna z mála jistot, které u porodu máte. 🙂
videolekce
SEX PO PORODU
Tohle řeší mnoho mužů (a žen). Jasné, pravdivé a citlivé informace o tom, co je normální, co očekávat a jak pochopit reálné změny po porodu. A také jak budovat blízkost a intimitu s respektem k oběma v páru.
videolekce KOMUNIKACE S PERSONÁLEM
Jakým způsobem efektivně komunikovat s personálem i v situaci, která je pro vás úplně nová a dost možná vás svou intenzitou zcela zahltí. A jak dobrou komunikací zajistit své ženě prostor a pocit bezpečí.
Na co se můžete spolehnout?
… bude vědět, do čeho jdete
a porozumí nejen samotnému průběhu porodu, ale také prostředí porodnice a komunikaci s personálem, takže se neztratí ani v situacích, které jsou pro většinu mužů stresující.
… bude vědět, jak vás psychicky podpořit
kdy promluvit, kdy mlčet a kdy vám jen být nablízku tak, abyste se s ním cítila maximálně v bezpečí.
… bude vědět, jak vám prakticky pomoci
během porodu – masáží, dotykem, změnou polohy, dechem – ale i později doma v prvních týdnech péče o vás a novorozené miminko.
Ale především
Ať už plánujete rodit přirozeně nebo se těšíte na epidurál,
jeho připravenost a podpora se vám bude hodit v každé situaci.
Online a kdykoliv – projdete si ho vlastním tempem.
Celková délka 2 hodiny – ideální pro rychlé a efektivní osvojení informací.
PDF tahák do kapsy - rychlé připomenutí „co dělat v den D“
Kurz je stručný, srozumitelný a velmi praktický.
Po přihlášení získáte přístup ihned.
Určen pro muže
Kurz je stavěný přímo pro potřeby mužů. Víme, co se u porodu týká žen a co potřebují slyšet muži. Díky tomu nemusí muži v našem kurzu (dlouze) poslouchat nic, co se jich netýká. Víme, že to je jeden z důvodů, pro ho mají tak rádi. 😀 Ale také víme, že partneři mají u porodu specifickou roli a to generuje i specifické témata a obavy.
naše zkušenost je taková, že:
certifikované duly České asociace dul
Přístup vám zůstává po dobu 9ti měsíců Chceme garantovat jeho aktuálnost.
Kdo jsme?
adéla lančová a kristýna beránková
certifikované duly České asociace dul
U porodů doprovázíme více než 15 let. Naše práce nás baví, dává smysl a stále nám odhaluje nové a nové souvislosti. Přemýšlení o tom, co vlastně ženy a muži potřebují před svým porodem vědět, slyšet a prožít, nás přivedlo k vytvoření specifické metody předporodní přípravy stojící na porozumění dynamice porodního procesu, tak aby si v něm oba partneři mohli samy najít svou roli.
Adéla Lančová
Kristýna Beránková
Řekly o naší práci:
Uklidnili jste mě a naučili věřit sobě a miminku
"Pomohli jste mi změnit postoj k porodu. Hned na začátku těhotenství jsem se především nechtěla porodu bát. A díky vám to šlo. Nebylo to jen namlouvání si něčeho, co si přeju, opravdu jsem změnila postoj a věřila, že porod se dá prožít krásně. Navíc jsem se dozvěděla spoustu důležitých informací, které by mě jinak nenapadlo zjišťovat. Uklidnili jste mě a naučili věřit sobě a miminku. Na svůj porod moc ráda vzpomínám. Moc za tuto výzvu děkuji."
Výzva mi otevřela oči, musím se strachem pracovat
"Výzva mi pomohla naladit se na sebe, na důvěru a na přijetí. Měla jsem velkou nedůvěru a strach rodit v nemocnici po předchozí zkušenosti a výzva mi otevřela oči, že opravdu musím s tímto strachem pracovat. To byla hlavní náplň mého těhotenství. Nakonec jsem musela na sc kvůli poloze miminek, ale vše bylo podpůrné, i na šestinedělí. Důvěra, že to jde v klidu i v porodnici se zhmotnila. Děkuji za kurz, bylo příjemné slyšet vás a vídat. Díky moc za krásný počin a podporu v době covidu, kdy se vše zastavilo. Moc si vážím, že ženy jako vy jsou."
Díky Vám se na svůj porod neuvěřitelně těším
"Váš kurz mi dal tak moc! Oprávněně Vám posílám své veliké DÍKY! Ze začátku těhotenství, jsem se neskutečně bála porodu, bolesti, zda to zvládnu a mnoho dalšího. Afirmace, relaxace a hypnoporod to vše mi bylo velice cizí. Váš kurz mi ale otevřel oči. Otevřel mi oči v tom, že porod nemusí být jen hrůza a utrpení, ale že je možné si ho i užít. Afirmace jsem si zamilovala, tak mi pomáhají se nacítit na porod a miminko, naučila jsem se pracovat sama se sebou a s bolestí, strachem…. Kurz a mnoho dalších Vašich videí jsem pustila i partnerovi. Oba nás to velice pozitivně ovlivnilo. Díky Vám se na svůj porod neuvěřitelně těším, těším se na to, jak porod našeho miminka posílí naše pouto a lásku mezi námi. S velkým poděkováním, respektem a uznáním k Vaší práci. "
Výzva mi pomohla se trošku uklidnit
Výzva mi pomohla se trošku uklidnit a pochopit některé věci i z druhé strany. Mnoho věcí jsem již předtím věděla, nicméně to bylo celkově užitečné.
let zkušeností
žen prošlo výzvou
mužů prošlo kurzy
Pomůžeme vám,
naučit se věřit,
sobě i miminku
Pomůžeme vám
naučit se věřit
sobě i miminku