Výbavička minimalisticky
aneb
Jak si nezaplevelit byt a život
Oblékáme
dítě, sebe a přidáme i potřeby na kojení!
Vykoupat, přebalit
Kosmetika, plenky, kde, jak a v čem 🙂
Spíme!
Kde, kdo a s kým (případně na kom :D) a monitory dechu.
PŘEMISŤUJeme se!
Nošení, výběr kočárku a autosedačky.
Hraní a společný život
Kdo potřebuje hračky? A jak připravit váš byt na příchod nového človíčka?
Co s ušetřenými penězi?
Využijte je pro sebe. Smysluplně a s radostí.
DOTOČIT
Líbil se vám minikurz?
Nebo vás zajímalo něco, co jste v kurzu nenašli?
Napište nám!
A pokud se s nám chcete připravit nejen na plínky a bodýčka?
Je tu pro vás
Sebezkušenostní předporodní kurz Prostě rodím
kompletní příprava na porod a šestinedělí pomocí mindfulness
Co o kurzech řekly jejich účastnice?
Nejsem žádná lesana, jen chci být laskavá ke svému tělu a své duši
"Čekám první mimčo, takže přínosem bylo všechno, informace jsem vlastně neměla žádné, byla jsem ráda za ucelené informace na jednotlivá témata i za jejich rozdělení, doporučení, typy atd… Ještě je potřeba hodně osvěty, protože hodně lidí na hypnoporod nahlíží jako na čarokouzla... Už teď musím občas nastínit co to je, proč z toho všeho mám dobrý pocit a že rozhodně nejsem žádná lesana, jen chci být laskavá ke svému tělu a své duši."
Síla myšlienok je obrovská!
"Po prvom vyvolávanom porode, ktorý nedopadol tak ako som si priala, som hladala niečo , čo mi pomože porodit druhé dietatko inak, krajšie a bez obáv či strachu z porodu. Vďaka afirmáciam a relaxácii bolo moje telo prepojené s myslou a bolesti jsem nevnímala ako velké zlo či utrpenie, ale ako vzrušujúcu cestu mojho dieťatka do mojho náručia.Celý řas som bola s dieťatkou prepojená a uisťovala som seba aj moje dieťatko, že nám to ide krásne. Bol to rýchly, len 5ti hodinový porod od prvej kontrakcie. Synček mal 4030 g, bolo to ku koncu náročné, ale aj skutočne krásne. Taký malý zázrak. Každej žienke prajem taký rýchly a bezproblémový porod. Vďaka eště raz za každé video. Síla myšlienok je obrovská!"
Nové pro mě bylo, jak jsou naše těla dokonalá a báječná
"Přestože jsem kvůli ceně dlouho přemýšlela, zda kurz zakoupit a ubrat z rozpočtu na dětský pokoj, jsem ráda, že jsem tak nakonec udělala... Když jsem se dozvěděla, že hypnoporod vlastně míří k co nejpřirozenejsimu zrození, začalo mě to opravdu zajímat. Nové pro mě byly více méně všechny "fyziologické pochody" během porodu. To, jak jsou naše těla dokonalá a báječná. Do té doby jsem o porodu věděla hlavně to, že je třeba jet do nemocnice, vydržet neskutečnou bolest a nějak to přežít. Kurz jsem začala doporučovat, ještě než skončil a budu doporučovat dál. Snad brzy budu moc přidat i zážitek z vlastního krásného porodu."
chcete být s námi v kontaktu?
Pokud vás zajímá mindfuleness a vědomá příprava k porodu, zveme vás na ani instagramovou stránku Prostě rodím. Zde můžete v bezpečném prostoru získávat informace a sdílet své zkušenosti.